Herzlich willkommen auf meiner Seite.

Mein Name ist Lara und ich bin 31 Jahre jung.

Ich bin verheiratet und habe zwei Kids im Alter von 3,5 und 1,5 Jahren.

Während meiner Elternzeit habe ich im Jahr 2024 meine Ausbildung als Entspannungspädagogin mit dem Zusatz Kursleiterin für progressive Muskelentspannung über die terramedus Akademie absolviert. Zusätzlich habe ich noch die Ausbildung als Trainerin für Kinderentspannung und Stressprävention und Trainerin für Kinderyoga gemacht. 

Mit meiner Ausbildung als Trainerin für Meditation&Achtsamkeit kann ich meine Kurse optimal abrunden und den Teilnehmern noch mehr Entspannung mit auf den Weg geben!

Mein Ziel ist es Kindern und Erwachsenen einen Alltag voller Gelassenheit zu ermöglichen. Denn, sind wir doch mal ehrlich, in der heutigen Zeit sind wir alle nur noch im Stress - und genau dem möchte ich mit meinen Kursen entgegenwirken! 

Lasst uns gemeinsam die Kraft der Entspannung kennenlernen um wieder Gelassen und voller Energie durch den Alltag zu gehen!