Entspannung für Kinder 7-12 Jahre

6er Kursreihe - 60€

samstags 14:00-15:00 Uhr 

Beginn: 15.03. 

Wir reisen zu den Sternen, reiten auf Einhörnern und fahren ans Meer! Mit Fantasiereisen und Progressiver Muskelentspannung. Durch gezielte Übungen und fantastischen Geschichten tauchen die Kinder in eine Welt von Ruhe und Gelassenheit ein. Dieser Kurs kann helfen, mit Angst, Schlafproblemen und Stress besser umzugehen und gestärkt, ausgeglichen und voller Energie durch den Alltag zu gehen.

Außerdem entdecken Kinder in diesem Kurs die Welt des Yoga auf spielerische und kreative Weise. Durch kindgerechte Übungen, Spiele und Geschichten lernen sie verschiedene Yoga-Posen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen kennen, die ihnen helfen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, Konzentration zu fördern und innere Ruhe zu finden. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Kinder angepasst und fördern gleichzeitig Beweglichkeit und Kraft. 

Es können auch private Einzelstunden gebucht werden. 

Für Kinder ab 4 Jahren.

Auch für Geschwisterkinder möglich.